Y si no tienes un instructor al cual recurrir puedes grabarte tanto de perfil como de frente y comprobar tu postura durante todo el recorrido. Por lo inicial, te recomendamos ver los videos que compartimos sobre los ejercicios para piernas y glúteos que relacionamos en el entrenamiento de glúteos https://estiramiento-de-espalda11098.slypage.com/26535139/5-técnicas-sencillas-para-la-ejercicio-de-gluteo-y-pierna-en-casa