เป็นสูตรเตรียมอกไก่เพื่อปั่นกับเบอรี่ หรือรสอะไรก็ได้ที่ชอบ เมนูอกไก่ปั่น เป็นเมนูที่ทำได้ง่ายมาก สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลามากนัก แต่ต้องการที่จะ ดูแลสุขภาพ วันนี้เรามาแชร์เคล็ดลับ และวิธีทำ อกไก่ปั่น ให้ไม่ซ้ำซากจำเจ กันดีกว่า ข้าวผัดไข่ สูตรเกือบคลีน มันน้อย กินเพลิน ทำความสะอาดอกไก่: ล้างอกไก่ด้วยน้ำเกลือก่อนต้มเพื่อไม่ให้มีกลิ่นคาว จากนั้นต้มจนสุกและบีบน้ำออกให้แห้ง A Lot of people... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161